Reisien lihakset
Kuuntele äänenä samalla kun luet
RECTUS FEMORIS
SUORA REISILIHAS
Quadriceps femoris -ryhmä 1
Origo
-
Spina iliaca anterior inferior SIAI (suoliluun etualakärki)
-
Acetabulumin yläreuna (lonkkamaljan yläosa)
Insertio
Tuberositas tibiae (sääriluun kyhmy), patellan (polvilumpion) ja ligamentum patellaen (polvijänteen) välityksellä
Funktio
-
Polven ojennus (ekstensio) tibiofemoraalinivel -reisiluun & sääriluun välinen nivel
-
Lonkan koukistus (fleksio)
Anterioinen näkymä edestä
VASTUS LATERALIS
ULOMPI REISILIHAS
Quadriceps femoris -ryhmä 2
Origo
-
Trochanter major (reisiluun iso sarvennoinen)
-
Linea asperan labium laterale (reisiluun karhea viiva), erityisesti sen lateraalinen osa
-
Tuberositas glutea femurin takapinta, linea asperan lateraalipuolella
Insertio
Tuberositas tibiae (sääriluun kyhmy), polvilumpion (patellan) ja ligamentum patellaen (polvijänteen) kautta
Funktio
-
Polven ojennus (ekstensio) tibiofemoraalinivel
-
Tukee polvilumpion lateraalista suuntautumista (patellan stabilointi)
Anterioinen näkymä
VASTUS INTERMEDIUS
KESKIMMÄINEN REISILIHAS
Quadriceps femoris -ryhmä 3
Origo
Anteriorinen ja lateraalinen pinta keskiosasta femuria (reisiluuta)
Insertio
Tuberositas tibiae (sääriluun kyhmy), patellan ja ligamentum patellaen välityksellä (yhdessä muiden quadriceps-lihasten kanssa)
Funktio
Polven ojennus (ekstensio)
Lihas sijaitsee syvällä rectus femoriksen alla, eikä se ole näkyvissä pinnallisesti.
Anteriorinen (edestä)
VASTUS MEDIALIS
SISEMPI REISILIHAS
Quadriceps femoris -ryhmä 4
Origo
-
Linea aspera (reisiluun karhea viiva), erityisesti sen mediaalinen osa
-
Intertrochanteric line (reisiluun sisäreunan yläosa)
Insertio
-
Tuberositas tibiae (sääriluun kyhmy), patellan ja ligamentum patellaen kautta
-
Kiinnittyy myös suoraan mediaalisesti patellaan muodostaen osan medialis retinaculum -rakennetta, joka vakauttaa polvilumpiota
Funktio
-
Polven ojennus (ekstensio) tibiofemoraalinivel
-
Patellan mediaalinen stabilointi, erityisesti viimeisissä polven ojennusasteissa (ns. "vastus medialis obliquus" eli VMO-alue)
-
Tärkeä lihas polvivammojen ehkäisyssä ja polvilumpion hallinnassa
Anterioinen näkymä
SARTORIUS
RÄÄTÄLINLIHAS
Origo
Spina iliaca anterior superior SIAS (suoliluun etuyläkärki)
Insertio
Pes anserinus (”hanhenjalka”) – tibian mediaalinen yläosa (sääriluun sisäsyrjä)
Funktio
-
Lonkan fleksio (koukistus) art. coxae
-
Lonkan abduktio (loitonnus)
-
Lonkan ulkokierto
-
Polven fleksio (koukistus) tibiofemoraalinivel
-
Polven sisäkierto (kun polvi on koukussa)
Anteriorinen (edestä) näkymä
GRACILIS
HOIKKALIHAS
Origo
Ramus inferior ossis pubis (häpyluun alempi haara)
Insertio
Pes anserinus (”hanhenjalka”) – tibian mediaalinen yläosa, lähellä sartoriuksen ja semitendinosuksen insertiota
Funktio
-
Lonkan adduktio (lähennys) art. coxae
-
Polven fleksio (koukistus)
-
Polven sisäkierto (kun polvi on koukussa)
Anterioinen näkymä
SEMITENDINOSUS
PUOLIJÄNTEINEN LIHAS
Hamstringit 1
Origo
Tuber ischiadicum (istuinkyhmy, os ischii)
Insertio
Pes anserinus (”hanhenjalka”) – tibian mediaalinen yläosa, yhdessä sartoriuksen ja graciliksen kanssa
Funktio
-
Lonkan ekstensio (ojennus) tibiofemoraalinivel
-
Polven fleksio (koukistus)
-
Polven sisäkierto (kun polvi on koukussa)
-
Avustaa lantion stabiloinnissa pystyasennossa ja kävellessä
Posterioinen näkymä
SEMIMEMBRANOSUS
PUOLIKALVOINEN LIHAS
Hamstringit 2
Origo
Tuber ischiadicum (istuinluun kyhmy), yhdessä semitendinosuksen kanssa
Insertio
-
Condylus medialis Tibian mediaalinen kondyyli (sääriluun sisänivelnasta)
-
Osittain myös nivelkapseliin ja polven takaosan rakenteisiin, kuten ligamentum popliteum obliquumiin (ojentaa takasiteeseen)
Funktio
-
Lonkan ekstensio (ojennus) Art. coxae
-
Polven fleksio (koukistus) tibiofemoraalinivel
-
Polven sisäkierto (kun polvi on koukussa) tf
-
Avustaa lantion stabiloinnissa pystyasennossa ja liikkeessä ac
Posteriorinen näkymä
BICEPS FEMORIS
KAKSIPÄINEN REISILIHAS
Hamstringit 3
Origo
-
Caput longum (pitkä pää): Tuber ischiadicum (istuinluun kyhmy)
-
Caput breve (lyhyt pää): Linea aspera, (reisiluun karhea viiva), erityisesti sen lateraalinen osa labium laterale
Insertio
Caput fibulae (sääriluun pää), fibulan yläpää
Funktio
-
Lonkan ekstensio (ojennus) (pitkä pää) art. coxae
-
Polven fleksio (koukistus) tibiofemoraalinivel
-
Polven ulkokierto (kun polvi on koukussa)
-
Lantion stabilointi kävelyssä ja seisoma-asennossa
Posterioinen näkymä
PECTINEUS
HARJANNELIHAS
Origo
Ramus superior ossis bubis (os pubiksen harju eli pecten ossis pubis)
Insertio
Linea pectinea femoris (reisiluun sisäpinnan harju, trochanter minorin alapuolella)
Funktio
-
Lonkan adduktio (lähennys) art-coxae
-
Lonkan fleksio (koukistus)
-
Avustaa myös lonkan sisäkierrossa
Posteriorinen näkymä
ADDUCTOR LONGUS
REIDEN PITKÄ LÄHENTÄJÄ
Adductor lihakset 1
Origo
Tuberculum pubicum (häpyluun kyhmy)
Insertio
Linea pectinea, Linea aspera (reisiluun karhea viiva), sen keskiosassa
Funktio
-
Lonkan adduktio (lähennys) art.coxae
-
Lonkan fleksio (koukistus), erityisesti, kun lonkka on tietyssä asennossa
-
Lonkan sisäkierto (internarotaatio), kun lonkka on koukussa
Posteriorinen näkymä
ADDUCTOR BREVIS
REIDEN LYHYT LÄHENTÄJÄ
Adductor lihakset 2
Origo
Ramus inferior ossis bubis (häpyluun alempi haara)
Insertio
Linea pectinea, Linea aspera (reisiluun karhea viiva), erityisesti sen yläosa
Funktio
-
Lonkan adduktio (lähennys) art.coxae
-
Lonkan fleksio (koukistus), erityisesti, kun lonkka on tietyssä asennossa
-
Lonkan sisäkierto (internarotaatio), kun lonkka on koukussa
Posteriorinen näkymä
ADDUCTOR MAGNUS
REIDEN ISO LÄHENTÄJÄ
Adductor lihakset 3
Origo
-
Ramus inferior ossis bubis (häpyluun alempi haara)
-
Ramus ossis ischii (istuinluun haara)
-
Tuber ischiadicum (istuinluun kyhmy)
Insertio
-
Linea asperan labium mediale (reisiluun karhea viiva), erityisesti sen alaosa
-
Tuberculum adductorium (reisiluun sisäpinta, lähellä polvea)
Funktio
-
Lonkan adduktio (lähennys) art. coxae
-
Lonkan ekstensio (ojennus) – erityisesti lihaksen takapuoli (istuinluun kiinnittymiskohta)
-
Lonkan sisäkierto (internarotaatio)
-
Lonkan fleksio (koukistus) – erityisesti lihaksen etuosa (häpyluu ja ischium)
Posteriorinen näkymä
Pes anserinus jänteeseen kiinnittyy kolme lihasta:
Muistisääntö Pes anserinus hanhenjalka:
Saa grillisämpylä tänään!
1. S= Sartorius
2. G = Gracilis
3. T= Semitendinosus
Pectineus on pinnan päällä aukossa
Adductor Brevis lyhyt ja piilossa, breve-vaiheessa kehitysvaiheessa. Kiinni ramus inferior ossis bubiksessa.
